Idag var en dag när allt gick rygg i rygg.
Den viktigaste händelsen var läkarundersökningen. Problemet med benet kommer sig av ryggen, inte restsymptom från stroken. Det var en stor lättnad, lättare att hantera. Lite fundersam var han över att det inte gjorts en magnetröntgen på den. I journalkopian som går hem kommer han att ange att en ska göras för att se hur läget är just nu. Jag fick ok på att träna anspassat för diskbråck. Knölen på halsen, den strax under den stora knölen, är rejält inflammerade leder, nyckelbensled och revbensleder. Inget att göra åt mer än att träna så att jag behåller rörligheten.
Efter att ha promenerat in till Puerto Banus och hem igår kväll så fick jag rejält ont i hälsenan/hälsporren i höger fot. Det är baske mig inte kul att gå, trots att jag är noga med skor.
Rådgjorde med min sjukgymnast och beskedet från läkaren och hur foten reagerar gjorde att jag har fått rådet att gå så lite som möjligt. Lite halvtrist, eftersom det är ett så enkelt sätt att ta sig fram. Men jag får simma och cykla! Hur mycket jag vill :-)
Idag var det ett frivilligt pass - zumba. Tänkte att det kunde vara ett ypperligt tillfälle att prova så jag hoppa på det. Superkul! Och svettigt! Ni som gillar att skaka rumpa, prova om ni får möjlighet! :-)
Efter middagen så blev jag och min huskompis inviteradet till ett parti minigolf. Eftersom jag ska gå så lite som möjligt så var det en tacksam kvällsaktivitet inne på området. Jag vann! Jag fick flest poäng av alla ... :-)
 |
| Illusive little thing ... |
 |
| Out of bounds? |
 |
| Kvällsfika de luxe |
 |
| Dagens blomma |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar