Först ut var sitt- och fotgympa - låter som en bagatell, men icke. Den är en förklädd träningsform som känns. Se'n var det yoga. Antagligen skulle jag hålla på mer med det, men det är en tränignsform som får mig att känna mig vig som ett kassaskåp ... Det ser så himla lätt ut när andra håller på och jag skulle behöva rörlgheten, men ... Näe!
Se'n var det dags för akupunktur av mina fötter. Fick nålar i min ondaste fot och två i den som är lite mindre ond. Ingen "whiskypinne" idag, höll mig till de två i händerna som är "allmänna-må-bra"punkter. Fick också lite massage av ömma tryckpunkter i ryggen. Hann med en koll av min vänstra fot, den ska utredas vidare nu. Har fått ett infoblad och ska föra bok över när den blir bättre eller sämre.
Efter lunch var det ett core pass ute på gräsmattan. Ett pass som rann förbi väldigt fort, skulle gärna få var lite längre. Gott gör det! Dagen avslutades med cirkelträning i poolen. Passets musik var på temat "gissa eurovisionlåten" kul idé!
Jag har försökt, verkligen försökt, förmå köket att inte ge mig en portion av bägge rätterna vid varje måltid. Det går "så där"... det känns så kymigt att slänga mat, men det verkar vara det enda alternativet för mig.
På onsdag ska det bli en liten halvtidssammankomst, knytis med ost och kex. Så min huskompis och jag tog oss ner till stora affären. Det finns en glutenfri avdelning som är en av de största jag sett och med många saker som inte finns hemma. Det är himla kul att botanisera där.
Har känt mig lite hängig idag och unnade mig en halvtimmes siesta innan lunch :-)
Under lunchen regnade det!!! Det kom regnade säkert i 45 sekunder.
 |
| Förmiddagskaffe innan siesta och regnet |
 |
| Dagens lunchportioner: pasta m räksås, friterad kyckling, friterad aubergine, grillad zucchini och färsk rödkål (de senaste två plockade jag åt mig själv ...) |
 |
| Hipercors glutenfri avdelning, sektion 1 |
 | ||
Hipercors glutenfri avdelning, sektion 2
|
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar