Idag var utestereon tillbaka och äntligen fick vi Passet, gympapasset där det skakas rumpa o tuttar, flygs som en fågel och där glädjen sprutar. Det är det passet man har så roligt att man inte riktigtar hinner känna efter om man blir trött. När det sedan tar slut så är man sjöblöt av svett och vill helst bara gå och lägga sig, och munnen går från öra till öra.
Sedan var det dags för ryggrörlighet, ett teoripass om stress, qigong och gymet. Gymet var schemalagt till 1.15, men jag blev kvar en liten stund till. En av de andra sjukgymnasterna hjälpte mig med en stretch och blev fascinerad av mitt ben som inte funkar. Efter att hon klämt och känt på foten bad hon mig gå över golvet i gymsalen och då först såg hon att jag släpar benet. Lite skönt att det nu är två sjukgymnaster som ser det och inte bara jag som känner det. Ska bli intressant på tisdag att höra vad läkaren säger.
Teoripasset om stress var tankeväckande. Det mest intressanta var, för en ordnörd som jag, den definition som är på stress. När vi i vardagstal pratar om stress så använder vi det ordet för att ha bråttom eller ont om tid (vilket kan leda till en stressreaktion) inte den fysiska reaktion som vi är programmerade att ha för att överleva. Jag kommer nog att fundera över hur jag använder ordet framöver. Insåg också på diskussionerna som var att jag nog är lyckligt lottad som just nu har en tillvaro som inte innehåller så många moment som skulle kunna orsaka stress.
Intressant var också diskussionen om vilka resurser man har i sitt liv. Tänkte med tacksamhet på de där två dagarna för lite drygt ett år sedan när så många av mina vänner hjälpte mig med flytten, några tog till och med ledigt för att hjälpa till. Då har man gott om resurser :-) <3
Efter kvällsmaten bjöds vi på den sedvanliga flamencouppvisningen. Den här gången hade det varit ett generationsskifte och det var bara två av de äldre tjejerna med, sedan var det flera nya, yngre förmågor. De yngre var alldeles bedårande i sitt dansande. De äldre är ju avundsvärt skickliga, förundras över hur de minns alla turer.
Ikväll blir det tidigt i säng, känner mig lite sliten efter veckan som gått. Två dagar aktiv vila kommer att sitta fint!
 |
| Flamenco |
 |
| Dagens blomma |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar