Boot Camp dag 16 - observationer

Tittar på schemat och ser att jag har lika många pass som tidigare under vistelsen här. Men nu börjar jag bli van vid tempot så idag kändes fem pass som om det var gott om utrymmen mellan dem. Första veckan här kändes fem pass nästan stressigt.

Idag började dagen med handträning i grupp. Det är en behaglig träning och vi brukar få avsluta med ett par minuters massage med piggbollar :-)

Se'n följde fotgympa på bollplanen, det är lika svettigt som sittgympan :-) En bra uppvärmning inför cirkelträningen på gräsmattan. Cirkelträningen är ett av de roligare passen, vi jobbade i par och min parhäst var superkul och peppande. Efter lunch var det ett bassängpass, mycket kondition, och sedan avspänning på terrassen.

Innan middagen hade en av rehabkollegorna som är aktiv i Reumatikerförbundet en tips o tricks stund. Himla bra information. Bland annat insåg jag att jag har möjlighet att söka handikappersättning, det är en kompensation för ökade kostnader jag kan ha på grund av mina diagnoser. Något jag inte förstått att jag var berättigad till. Nu ska jag undersöka det åtminstone.

Efter maten så tog jag och min huskompis en tur till affären ... köpte melon till fruktsallad :-) Det är en lågprisbutik med en massa intressanta prylar som inte är mat.

Se'n bjöd vi in oss själva till den presigefyllda minigolfturneringen. Min huskompis tog andraplatsen och jag gick in på en delad fjärdeplats,

En citron på tillväxt

Strandhanduksförankring - oundgängligt till sommaren.

Dagens blomma