Upp till ytan igen

För 10 dagar se'n kom den krypande på mig, först hosta och sen snuva. Den bestämde sig för att stanna och jag ville inte bli sjuk till påsk och det fina, men kalla, vädret.

Annandag påsk gick det inte att förneka längre, jag är sjuk. Efter att gubben kommenterat att "din mage kurrar" så insåg jag att det inte var magen, det var min andning som rosslade. Att försöka hosta upp all gegga med en bröstkorg som inte expanderar som hos friska människor är inte det lättaste. Så det blev en tur till lättakuten. "Andnigsproblem" blev jag inskriven som och innebar att jag åkte rakt in till sköterska som mätte puls och syresättning. Syresättningen låg lite på gränsen så de satte mig i sköterskemottagningen för att ha koll på mig.

När det blev min tur konstaterade doktorn att det är virus och att jag hade gegga i lungorna som gjorde att det rosslade när jag andades, dock inte så mycket inslag av astma som jag kanske trodde. Sänkan var något förhöjd den med. Så det blev slemlösande på recept. Se'n tittade han på mig, på min journal och på mig igen ... "Du är väl inte så intresserad av mer kortison va?". Hela jag hade velat jubla och skrika JOOOO", för lederna mår ju inte så bra se'n jag slutade med dem. Men så kom jag på att jag ju har Pulmicort hemma och frågade om det. Doktorn tyckte det var ett bra alternativ även om det tar lite tid innan jag får effekt av den. På frågan om att jobba fick jag svaret "man ska inte ta ut sig".

Så i tisdags lallade jag iväg till jobbet - vilket skämt, kl 15 var jag helt slut och gav upp och har nu varit hemma i två dar. Träning - nada, niente, rien, nothing - ingenting. Vill bli av med det här, provade en kort promenad och 20 min rörlighet - men det var ingen hit precis. Nu blir det soffa tills jag är bra!

The point of no return

Jaha ... då har jag gjort det, jag har anmält mig till Tjejvättern och Vansbro tjejsim!

Klarar jag bara att fullfölja bägge så har jag en tjejklassiker. Kanske inte någon stor bedrift, men sätter jag det i perspektivet att jag är en medelålders, fet reumatiker - då känns som om jag kommer att ha något att skryta om :)

Fick syn på att Runner's world och Funbeat har startat en utmaning, Min utmaning, som ska gå under våren, sommaren och en bit in på hösten. Anmälde mig, man får ta till alla trick man kan för att motivera sig till att träna.

Kroppen känns förvånansvärt pigg efter Portugal - det har nog gjort nytta att träna lite mer än vanligt då och då.

Gårdagens simpass gick om intet då ett stackars barn kräktes i bassäng och de fick stänga för sanering. Vi blev kompenserade med ett pass ikväll i stället. Mycket teknik blev det. Jag har äntligen förstått att jag måste vrida hela kroppen när jag ska andas, inte bara huvudet. Helt plötsligt så kan jag andas utan att få kallsupar hela tiden, man får liksom upp huvudet en bra bit över vattenytan när man gör rätt :)